הבדלים בין המינים: האם אכן- "נשים מנוגה וגברים ממאדים?"
עיקרי הסדנא:
* סגנונות תקשורת שונים בין המינים
* לימוד עקרונות השפה התרבותית של נשים וגברים (תרגול)
* הדגשת ההבדלים הבאים לידי ביטוי לאורך חמשת השלבים ליצירה ולביסוס קשר זוגי: משיכה, אי ודאות, בלעדיות, אנטימיות ואירוסין.
* הפעלות ותרגילים.
מה זאת אהבה?
עיקרי הסדנא:
* הצגת התיאוריה של סטרנברג לגבי "משולש האהבה"- שמונה סוגי אהבה שונים, תוך העזרות בקטעי סרטים והפעלות.
* יצירת האבחנה בין אהבה להדלקות (התאהבות) ותשוקה.
* עריכת דיון עם המשתתפים לגבי סוגי אהבות וניתוחם
* הדגשת הרעיון שיש לעבוד ולהשקיע במערכת הזוגית בכל יום כדי שהיא תתפתח ותפרח.
אימון למציאת זוגיות ולשימורה
עיקרי הסדנא:
האם גברים באמת אוהבים "ביצ'יות? ונשים אוהבות מניאקים? – עשיית סדר אחת ולתמיד- לגבי עולם ההתחלות, סדר לגבי ה"נוסחאות" וה"טיפים" למציאת זוגיות
* הצגת תיאוריות שעובדות מהשטח: "כמו גרעינים" רודף- הודף, "הבמבה הכי טובה על המדף" ועוד.
*איך להתחיל איתה/ איתו? איך להדליק אותו ואותה בפגישה ראשונה , שניה שלישית ולעד.
* הכרויות באינטרנט- אתרי הכרויות, פייסבוק ועוד * המלצות לדרכי היכרות המתאימים ומותאמים לכל משתתף- סימולציות לדייט ראשון
- תרגיל לגבי מקומות להכיר מהחלומות * תרגילים והפעלות נוספים
5 שלבי בניית הזוגיות
עיקרי הסדנא:
הכרות עם חמשת השלבים לבניית זוגיות
* התחברות אל "העצמי" –באיזה שלבים ביקרתי בזוגיות הנוכחית שלי /שהיתה לי? סילוק פחדים וחרדות הנובעים לכל אחד מהשלבים.
* תרגילים והפעלות
מיתוסים לגבי זוגיות ואהבה:
האם לכל סיר יש מכסה? או האם הפכים נמשכים?
עיקרי הסדנא:
* מהו מיתוס?
* בחינת סטריאוטיפים לגבי זוגיות ואהבה מכל הזמנים
הסדנה מועברת בדרך של הפעלה –חידון או ה"חבילה הגיעה"
מיתוסים שנבחנים לדוגמא: האם המרחק עושה טוב לזוגיות? האם הדרך לגבר עוברת דרך קיבתו? האם כדאי לך לשחק אותה קשה להשגה, אהבה גורמת לכם להיות מאושרים, רוב הנישואים מסתיימים בגלל רומן, ציפיות גבוהות מובילות לפרידה, רווקים לא מתחתנים כיוון שהם בררנים מידי ועוד.
סימבולים הקשורים לזוגיות ומיניות מעולם הפסיכולוגיה והגרפולוגיה
עיקרי הסדנא:
* סימבולים מעולם הפסיכולוגיה המלמדים על מיניות הנשית והגברית, התבטאות של הסימבולים בחלומות, בעולם הדמיון ובאסוציאציות החופשיות
* סימבולים ומאפייני הכתב המלמדים על זוגיות ומיניות - בגרפולוגיה
הפעלה קלילה של המשתתפים, אבחון וניתוח של סימבולים של המשתתפים.
סדנת היכרות:
עיקרי הסדנא:
* תרגילי היכרות כגון: ספיד-דייט, תרגילי דראמה, תנועה, ציור ועוד.
* שימוש בהומור ויצירתיות בעת מפגש בינאישי. * תרגילי מחמאות.